茄子、豆角一类的食物是日常百姓的大众食物,那么你知道吗?其实这些食物如果搭配好的话,也是可以烹调出好的味道的!
材料:豆角250g,茄子250g,大蒜4,瓣红辣椒4个,蚝油35ml,生抽15ml,水适量,油适量。
做法:
1.准备好食材。
2.茄子洗净切成长条状(食指粗细),豆角洗净摘掉老筋切成长约8cm左右的段,红辣椒切小段,大蒜切片。
3.锅里倒入油,油烧至7成热后下茄子油炸。
4.炸软后捞出控油。
5.豆角下油锅油炸。
6.炸至表皮起皱,豆角彻底炸熟(生豆角不可以食用)后捞出控油。
7.锅里留一点底油,放入蒜片和红辣椒爆香。
8.放入茄子和豆角翻炒。
9.倒入生抽,蚝油,盐,少许清水翻炒均匀。
10.大火翻炒均匀,汤汁收浓即可。
茄子炒豆角是这个季节最好的食物,有时候简简单单的一道菜也许会让你找到不同的家常味道!