“饭遭殃”,是我最近才学的新词,特指那些特别下饭的,有了它就能多吃点米饭的小菜。比如说,今天的干煸四季豆,再比如,鱼香肉丝啊,榄菜肉末四季豆啊,宫保鸡丁啊等等。”今天我们就来学习一下饭遭殃的干煸四季豆怎么做?
用料:四季豆300克 猪肉馅30克 食盐1茶匙 鸡粉1/2茶匙 姜1片 蒜4瓣 花椒15粒 干辣椒8个 料酒1/2汤匙生抽1汤匙 白糖1/2茶匙 植物油4汤匙
干煸四季豆的做法1.四季豆摘去两头和老筋,洗净后用手掰成寸段,沥干水分备用
2.肉馅中加料酒和生抽,腌10分钟左右
3.将干红辣椒斜刀切小段,蒜拍散,姜切末
4.热锅上油,油热后倒入四季豆翻炒至表面起皱后捞出(约4、5分钟)
5.锅中余油,倒入腌好的肉馅炒散至变色后拔到一边
6.倒入姜末、蒜末、干辣椒和花椒炒香后和肉沫一起翻匀
7.倒入炒好的四季豆,加盐、白糖和鸡粉快速翻炒20秒左右起锅装盘即可
冬季天气好的时候也是可以吃米的,所以简单的饭遭殃也是可以美美的享受一下美食的馈赠的!如此美味的饭遭殃你喜欢吗?