枸杞南瓜奶糊口感醇厚 浓浓奶香健康又营养(2)
2014-10-11 08:36:01 来源：四海美食网综合
1.南瓜用蒸锅中火蒸15分钟，蒸熟
2.趁热取100克划成小块，装入搅拌杯中，枸杞用清水泡10分钟
3.将牛奶和枸杞倒入搅拌杯中
4.启动料理机，搅拌均匀即可
5.装入杯中即可食用
四海网美食小编提醒
如果喜欢甜一些的口感，可以添加一些白糖。
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