香辣薯片极是诱惑 教你如何10分钟做出免油炸健康又不发胖的薯片(3)
2018-07-11 10:39:38 来源：四海美食网综合
12.取出来，凉晾，脆脆的薯片就做好啦
土豆味甘，性平;能补脾益气，缓急止痛，通利大便。现代医学研究认为，土豆是高蛋白、低脂肪、低热量的健康食品，是肥胖症患者、心脑血管病患者、糖尿病患者的理想食品。经常吃土豆，可以使身体健康，延缓衰老，老人常吃土豆可治失眠。
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