栗子也能玩转厨房 教你如何用栗子做出可口美味的栗子大餐 9款栗子食谱倾心奉献(3)

　　功效：茶树菇益气开胃，补肾滋阴、健脾胃、提高人的免疫力，增强人体防病能力的功效，加上养胃健脾的栗子，这道菜最适合秋季养生。

　　做法三：板栗红枣粥

　　材料：板栗、红枣、糯米、大米适量。

　　做法：

　　1、糯米和大米淘洗干净，提前放入清水里浸泡，再与适量清水一起放入锅中，加入红枣大火煮开后转小火煮约30分钟，中间搅拌防止粘锅底。

　　2、熟板栗切小块。30分钟后加入板栗块，继续煮约20分钟至粥粘稠即可。