吃海鲜自助餐最不吃的三种食物 你经常吃吗？

　　现在可以说个各种各样的自助餐层出不穷，而海鲜自助餐却是许多国人的最爱，在国内，海鲜的价格一直是比较昂贵的，很少可以甩开膀子随便吃海鲜，但是这次海鲜自助就满足了我们的需求。虽然价格不低，但是一次性吃过瘾也是不错的选择。海鲜自助里面的海鲜那是五花八门，去吃的时候，不吃这三类食物，服务员你看便知道这时内行人。

　　海鲜自助中有一些食物吧，很容易一吃就饱，导致别的一些好吃的无法在下咽，想想是不是很伤心。毕竟大部分人去吃海鲜自助都是“扶墙进来扶墙出去”，带着远大的理想和抱负去吃的。如果没有抱着吃回本的决心，那这顿自助一定是没有灵魂的。好好看看饲养员说的这三种食物，去的时候少吃或者不吃，这样才可以最大程度的吃到一顿有灵魂的海鲜自助呢。

　　第一类：芝士焗海鲜

　　芝士焗海鲜在海鲜自助餐厅是非常常见的一道菜，为什么它这么常见呢？因为它的饱腹感很强。芝士是什么啊？俗话说得好:芝士就是力量呀。高热量的芝士配上各种鲜美的海鲜，味道是不错，但是真的不宜多吃，不然的话别的美味海鲜你只能望眼欲穿了。所以说，在海鲜自助餐厅遇到芝士焗的海鲜，大家可以尝一尝，但是真的不要吃太多，一定要有大局观呀。

　　第二类：海鲜寿司类

　　在海鲜自助餐厅里看到各种精致美味的寿司是不是忍不住了？天妇罗寿司，三文鱼寿司，蟹子手握，兄弟醒醒啦，不要被眼前的美色迷了眼睛呀。这些寿司虽然味道很不错，但是，肉类下面的米饭是真的很占地方啊。你想想你的胃能盛下多少的米饭呢？多吃几个寿司可好，这顿饭别的什么都吃不下了，只能眼睁睁的看着比人和大闸蟹“搏斗”了吧。

　　第三类：油炸海鲜类

　　海鲜的终极吃的奥义你知道是什么吗？没有错，就是鲜。海鲜鲜味只有清蒸或者直接吃的时候才可以体现的淋漓尽致，让人欲罢不能。而油炸海鲜呢？酥酥脆脆，口感和味道也不错，但是呢，毕竟是油炸的食品，先不说其营养经过油炸后已经流失的差不多了，吃过多的油炸食品你真的不会腻吗？

　　所以说啊，吃海鲜的自助的时候一定要讲究策略的。千万不要只被眼前的美食所迷惑住，纵观大局，方可取胜。