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自制的草莓牛奶三明治 这才是最精致的下午茶

2019-05-29 15:59:06  来源:四海美食网综合

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  三明治可以说是女生都比较喜欢的一种食物,女生在做三明治的时候,一般会用肉类和蔬菜来作为配料,比较适合早上提供充足的能量。吃下午茶的时候,三明治可以用更多的变化,精致小巧的造型,包裹着水果和酸奶,满满的美味享受,在热量上却很低,非常适合女生在下午加餐。

  水果的柔软在面包中迸发出果香,加热后面包也不会发硬,有着浓郁的蛋香。足量的食材咬下一口就带来令人满足的甜美味道。更令女生心动的是,它的制作十分简单,只要有一个面包机,就能够轻松完成,减少了油烟和麻烦的制作过程,让美味来地更加方便。

  选择比较浓稠的低脂酸奶,可以保证面包煎烤的时候酸奶不会流出来。将草莓或者其他的柔软水果和酸奶搅拌在一起。选择粗粮黑面包,将四边的边条去掉,在两片的中间放上水果酸奶。两层叠加之后在打散调味的鸡蛋液中快速地滚上一圈,避免用力挤压,抓住四边即可。

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