夏日丰胸美白甜汤推荐：花生牛奶融合甜汤

        1. 将花生用温水泡一下，将外衣泡软，同时挑出不好的花生。

　　2. 用手搓掉花生外衣，洗干净，然后将花生放入冷水中浸泡1小时去除苦涩味，同时软化外皮。(也可以浸泡过夜)

　　3. 将花生放入电饭煲内加水和冰糖，煲汤功能煮2小时，然后闷一小时，自然可以食用了，加入少许牛奶拌匀。

　　4. 用高压锅，上汽后煮5分钟左右，关火，不要过早打开。焖在那里让其自然冷却，用余温使之更酥软。