现在已经到了吃毛豆和烧烤的季节,许多人都比较喜欢吃毛豆,毛豆其实就是比较嫩的大豆,毛豆可以直接煮熟来吃,不仅吃起来味道非常好,还能补充丰富的营养,尤其煮毛豆含有丰富的维生素,膳食纤维的含量也很高,另外含有胡萝卜素、核黄素等对人体健康非常有好处的营养,在煮毛豆吃的时候人们会加入食盐,但是什么时候放盐是有讲究的。那么,毛豆什么时候放盐最好呢?
毛豆什么时候放盐?
煮毛豆应该在煮的时候放盐。这样盐分才有可能进入毛豆里。
煮毛豆的做法:
主料:毛豆500克
调料:食盐2茶匙、干辣椒适量、卤料包1包、植物油1/4汤匙
1.用剪刀把毛豆两端尖角剪去。
2.锅内烧开水然后将卤料包、干辣椒放入煮十分钟,卤香味浓一直保持大火水开状态,将毛豆倒入,加适量盐和植物油。
3.全程不要盖锅盖,煮10分钟左右,关火,放在锅里浸泡一个小时以上,让毛豆完全入味,捞出开吃。