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秋天最容易生哪些病?颈椎肠胃需谨慎 秋天警惕身体最容易生病的三个地方(2)

2020-08-18 11:40:40  来源:四海美食网综合

秋天最容易生哪些病?颈椎肠胃需谨慎 秋天警惕身体最容易生病的三个地方

  肠胃病卷土重来

  每年秋凉一刺激,很多人就会腹泻、胃痛各种肠胃疾病蜂拥而至,据该院脾胃病科金小晶主任中医师介绍,秋季腹泻主要是由于夏季的暑湿长期停留于身体之中而造成的,加上室内外温差大,又吃了寒凉食物,使得腹部处于内外冷热夹击状态,引发腹痛、腹泻。

  天气转凉后,很多人食欲旺盛后导致肠胃负担一下加重,急剧胃病复发,因此,除了给肠胃保暖外,饮食还应当定时定量,不能海喝猛吃,特别注意要少吃冷饮,空调间与室外温度不宜相差过大,保证睡眠充足,提高身体抵抗力。

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