胡萝卜牛肉粥怎么做？胡萝卜牛肉粥需要熬多长时间？(2)

　　3.锅中放入适量清水大火烧开，将米放入锅中，大火煮开后转小火熬煮20分钟，期间不定时搅拌，防止粘底；

　　4.将炒好的胡萝卜丁、牛肉丁放入锅内搅匀，继续熬煮10分钟，放入盐1勺搅匀即可。

　　小贴士

　　1、牛肉：入脾经， 功效：安中益气、养脾胃，补虚壮健、强筋骨，消水肿、除湿气

　　2、胡萝卜：入肺经，兼入脾经 功效：健脾、化滞、安五脏、去寒湿

　　牛肉的蛋白质含量高，脂肪含量低，所以对促进婴幼儿生长很有好处，是很好的滋补产品，这款胡萝卜牛肉粥的做法大家喜欢吗？胡萝卜牛肉粥口感比较清淡，经常吃具有很好的养生效果，喜欢的小伙伴可以试试。