桑葚冰沙 夏季水果成熟季缤纷各色凉饮诱惑

　    1、桑葚洗净，控干水，香蕉剥皮切小段冷冻。

　　2、准备好酸奶，牛奶，柠檬。

　　3、将桑葚，香蕉，牛奶，酸奶放入搅拌机。

　　4、开动搅拌机打成泥状。

　　5、倒入大杯中。

　　6、盖上保鲜膜，放入冰箱至冰凉即可享用。

　　小贴士：1如果用冷冻的水果就不用再次冷藏。

　　2不可缺少的是香蕉，一是让冰沙粘稠，二是口感更丰富。

　　3不用加砂糖，水果本身的甜味已经足够。

　　4桑葚可以换成自己喜欢的任意水果。