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谷雨前不可错过的时令“小清新” 香椿拌蒜薹

2019-06-22 15:33:57  来源:四海美食网综合

        1、蒜薹去根去顶,清洗后,入开水中焯一下;

  2、变后马上捞出过凉,沥干水分后,切成丁儿;

  3、香椿芽清洗后,去开水中焯一下;

  4、变色后捞出过凉,挤干水分后,切碎;

  5、蒜薹丁儿和香椿碎混合;

  6、添加盐和味精拌匀;

  7、加几滴香油调味;

  8、拌匀后静置10分钟后食用;

  温馨提示:

  1、香椿食用之前需要焯水,这样可以去除大部分硝酸盐和亚硝酸盐;

  2、蒜薹焯水的时候,水里面加点油,焯好的蒜薹颜色翠绿;

  3、蒜薹焯水时间要短,变色后即可捞出过凉,这样口感才会爽脆;

  4、喜欢生蒜薹辛辣味道的,也可以直接把蒜薹切丁后,和香椿碎凉拌;

  5、调味不宜复杂,以免掩盖香椿芽特有的香味儿。

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